#110 Brauchst du die Kinderhautcreme oder nicht? Der schnelle Check

01:00:12: (Jazz Music)

01:00:18: Speaker 4 Morgen, liebe Herzis.

01:00:33: Speaker 1 Hello, hello, lieber Felix und hi, liebe Herzis.

01:00:37: Speaker 4 Heute probieren wir mal ein ganz neues Format aus Tati. Ich weiß nicht, bis dir geht, aber ich bin total aufgeregt.

01:00:43: Speaker 1 Ich bin schon total schweißgebadet. Ich mich kurz fassen.

01:00:47: Speaker 4 Ganz genau, aber ich will nämlich heute eine Mini-Folge aufnehmen. Es bedeutet, die Folge ist ein bisschen kürzer als sonst, nicht so viel gelaber. Und wir wollen genau eine Frage sozusagen unter die Lupe nehmen, damit ihr darauf eine klare und eindeutige Antwort bekommt. Und am besten möglichst viel davon auch direkt zu Hause umsetzen könnt.

01:01:04: Speaker 1 Genau, Felix. Und wir starten mit einer der häufigsten Fragen, die von euch, liebe Herzis, kommen, nämlich muss ich mein Kind einkremen.

01:01:13: Speaker 4 Und was ist die Antwort?

01:01:16: Speaker 2 Fährbom

01:01:17: Speaker 4 Moment, Moment. Bevor wir die Frage beantworten, wollen wir noch einmal kurz unserem Sponsor der heutigen Folge danken. Das ist Leti Farmer. Leti AT4, die medizinische Hautpflegefinder oder Mietis- und Allergekarhaut. Seit 25 Jahren sorgt Leti dafür, dass gereizte Haut wieder zur Ruhe kommt.

01:01:36: Speaker 1 Ob tägliche Routine oder schnelle Hilfe bei Starkmiochreiz. Die Vierfachformel stärkt die Hautbeihung. Und das für jedes Familienmitglied vom Baby bis zum Erwachsenen.

01:01:50: Speaker 4 Exklusiv verhältlich in eurer Apotheke, Leti AT4, damit ihr euch in eure Haut wieder wohl fühlt.

01:01:58: Speaker 3 Werbung Ende

01:01:59: Speaker 1 Also, Felix, ganz so einfach ist es nicht. Ich kann jetzt nicht gleich auf diese Frage antworten, ob man Kinder wirklich jeden Tag einkreben sollte. Vor allem müssen wir noch so ein paar Facts einmal durchgehen.

01:02:10: Speaker 4 Sag mal, du als Kinderhautärztin, weißt der wahnsinnig genau Bescheid. Und was mich für ein Kind, ist, dass ich mich nicht so gut in der Hautbeihung als Kinderhautärztin, weiß der wahnsinnig genau Bescheid. Und was mich mal interessieren würde, um das Ganze besser zu verstehen, ist, was passiert denn eigentlich, wenn ich eine Creme auf die Kinderhaut auftrage? Was passiert da genau in der Haut?

01:02:25: Speaker 1 Okay, also wir sprechen ja jetzt von Pflegecremes. Nicht von medizinischen Cremes. Und bei einer Pflegecreme ist es so, dass im Grunde genommen diese ja aus Wasser und Fett jetzt ganz vereinfacht gesagt besteht. Und das ist eben genau das, was sich der Haut mit der Pflegecreme geben möchte. Ich möchte ihr Feuchtigkeit geben, sprich Wasser, und ich möchte ihr Fett geben. Und das dient eben da so, dass ich die Hautbarriere unterstütze. Sprich, die Schutzfunktion der Haut wird durch die Pflegecreme unterstützt.

01:02:56: Speaker 4 Jetzt ist so, dass Feuchtigkeit in der obersten Hautschicht gebunden wird und eben dieses trockene Spröde sozusagen so ein bisschen aufhebt. Und dadurch, der Haut mehr Geschmeidigkeit gibt und die sozusagen mehr Widerstandsfähigkeit gibt. Die Fette und die Öle machen was anderes. Und zwar wandern die im Prinzip zwischen die Zellen und füllen da diese Lücken auf. Und wenn man manchmal, wir der Vizilogen, schauen da mit der Lupe drauf, dann sieht man, dass da richtig so Risse sind. Und genau die Risse werden mit den Fetten und Ölen aufgefüllt. Und so wird die Haut weniger durchlässig gemacht.

01:03:29: Speaker 1 Genau, das heißt, die Pflegecreme hilft im Grunde genommen, der Haut sich selbst zu helfen und sich zu wehren gegen Feuchtigkeitsverlust, gegen Allergenie, gegen Reizstoffe von außen. Alles, was wir nicht in der Haut und nicht im Körper haben wollen,

01:03:45: Speaker 1 das unterstützt die Pflegecreme.

01:03:47: Speaker 4 Und dadurch, dass eben die Haut bei ihrer Besser ist, verliert die Haut weniger Wasser. Die Oberfläche wird glatter und weicher. Das kennt man vielleicht auch von sich selbst. Wenn ich meine, viele verwenden ja auch Gesichtspflegecremes und kennt ihr ja auch, wenn ihr euch die Pflegecremes ins Gesicht macht, dann fühlt sich die Haut viel glatter, weicher und einfach gesünder an. Und genau das Gleiche passiert natürlich bei den Kindern auch.

01:04:08: Speaker 1 Ich stelle mir das immer so ein bisschen vor, Felix.

01:04:12: Speaker 1 Die Hautoberfläche ist ja so ein bisschen wie so ein frisch getärte Straße, über die man fährt. Es ist total glatt und smooth. Man kann da einfach so drüber gleiten.

01:04:21: Speaker 1 Und wenn die Haut aber richtig trocken ist, dann ist es eher wie so ein Pflastersteinweg. Wo also so kleine Steine immer an unterschiedlichen Ebenen so ein bisschen hervorstehen.

01:04:30: Speaker 1 wo man gerne auch mal drüber stolpert. Das sind quasi die Hornzellen, die nicht mehr so ganz alle in Rei und Blied stehen. Und wo dazwischen der Mörtel, sprich die Hautfette, eben auch nicht mehr ihre Funktion ausführen, ausüben. Und dann wird die Haut eben ja spürbar rauer.

01:04:47: Speaker 4 Ich meine, das hört sich jetzt erstmal super gut an. Oder ich meine, all die Sachen, die wir gerade genannt haben, sind so Sachen, die man gerne hat. Er will's gerne eine weiche Haut haben, will's weniger Wasser verlieren,

01:04:58: Speaker 4 und sich die Negativen äußeren Einflüssen. Aber eine ganz häufige Frage, die Eltern haben, ist, ist es denn so, dass wenn man viel einkrämt, dass man der Haut im Prinzip signalisiert, hey, du brauchst eigentlich gar keine anständige Barriere mehr herstellen, weil ich übernehme das sowieso von außen für dich. Ist da was dran, Tati?

01:05:14: Speaker 1 Nee, da ist nichts dran. Das ist so ein bisschen wie wenn man sagen würde, durch das Tragen einer Brille verlernt man das Sehen. Ja, das ist eben so nicht. Ich glaube, was wir schon spüren, ist, dass wenn wir meine Zeit dann regelmäßig eingekrämt haben und das Einkrämen dann sein lassen, dann fühlt sich die Haut natürlich im Vergleich wieder deutlich rauer und trockener an. Und deswegen glauben eben viele, ah, jetzt hat meine Haut sozusagen den Geist aufgegeben und arbeitet nicht mehr richtig. Aber medizinisch ist da absolut nichts dran an diesen Mythos, denn die Haut funktioniert nach wie vor. Ja, die Hornzellen werden weiterproduziert, die Hornzellen produzieren die Fette für den Mörtel.

01:05:54: Speaker 1 Also, die Mörteln werden säure Schutzmantel, die Teigdrüsen, die ihre Fette produzieren und das ganze schön geschmeidigte Zeit. Also, all diese Funktionen werden unabhängig von Pflegecremia oder Nein weiterlaufen weiter.

01:06:06: Speaker 4 ich fand deine Analogie mit der Brille super gut, ich mein im Prinzip ist es ja mit der Haut genau sehr.

01:06:14: Speaker 4 Ich habe die Analogie adäquat selbst erfüllen, und deswegen müssen wir von aus unterstützen, genauso wie mit der Kurzsichtigkeit und der Brille oder eben mit der trockenen Haut und der Pflegecreme. Sag mal, woher erkenne ich denn genau, dass die Haut meines Kindes eingekrebt werden sollte?

01:06:30: Speaker 1 Wenn dein Kind trockene Haut hat.

01:06:34: Speaker 4 Ja, und woran erkenne ich, ob die Haut trocken ist, gibt es da irgendwie so Zeichen, auf die ich achten kann?

01:06:38: Speaker 1 Also am besten spürt man das ja, weil die Haut ist einfach rauer, sie sieht auch häufig so ein bisschen matta aus, und wenn man mal ganz genau hinguckt, dann sieht man auch, dass man so ganz feine, weistliche Schüppchen sieht. Und manchmal, gerade wenn die Kinder älter sind, dann sagen die Kinder selber, oh, irgendwie spannt meine Haut an den Unterschenkeln zum Beispiel, oder es kann sogar schon zu Juckreiz kommen, einfach nur durch die Trockenheit.

01:07:03: Speaker 4 Aber wenn die Haut gerötet ist und irgendwie so entzündet und vielleicht auch aufgekratzt, dann ist es mehr als eine trockenen Haut, dann ist es eine echte Entzündung, und da braucht die dann eine andere Behandlung.

01:07:14: Speaker 1 Genau Felix, und dann sprichst du eben einen ganz wichtigen Punkt an. Es gibt natürlich auch Hauterkrankungen, wie zum Beispiel die Neurodermitis, die sich ja durch gerötete, juckende und trockene Haut äußert.

01:07:26: Speaker 1 Die brauchen auf jeden Fall ihre tägliche Portion Pflegecreme. Gerade bei der Neurodermitis wissen wir ja, dass die Hautbarriere durch eine genetische Veränderung einfach gestört. Das heißt, sie kann die Feuchtigkeit nicht so gut halten und braucht unbedingt und auch täglich Unterstützung durch Pflegecreme von außen.

01:07:45: Speaker 4 gibt es noch andere Hauterkrankungen, wo du sagen würdest, tägliches Einkremen ist Pflicht?

01:07:51: Speaker 1 Ja, es gibt zum Beispiel auch die Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt. Auch da wissen wir, dass die Hautbarriere nicht ganz korrekt arbeitet und Hilfe braucht. Es gibt ein weiteres Beispiel, und dann gibt es noch deutlich seltenere Verhornungsstörungen. Das sagt ja schon, dass da ein Problem in der Hornschicht ist. Und auch da hilft tägliches Einkremmetpflegecreme sehr.

01:08:12: Speaker 4 Und natürlich für alle Kinder, die kein Hauterkrankungen haben, macht es total viel Sinn, einfach nach dem Baden einzukremen. Weil, wie du immer sagst, soak and seal, Tattis mantra, direkt nach dem Baden-Einkrim hilft einfach die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und dafür zu sorgen, dass die Haut gesund bleibt.

01:08:28: Speaker 1 Genau, Felix, ich habe ja drei Kinder, die haben zum Glück bisher noch keine Probleme mit der Haut. Das heißt, die creme ich nicht regelmäßig ein, sondern wirklich nur nach dem Baden oder nach dem Duschen.

01:08:39: Speaker 4 Ich habe ja ganz blöd gefragt. Das bedeutet, gesunde Kinderhaut muss man eigentlich nicht einkremen, außer vielleicht nach dem Baden, um so ein bisschen zu unterstützen.

01:08:48: Speaker 1 Ganz genau.

01:08:50: Speaker 4 Tati, ja, Wahnsinn, dann sind wir jetzt schon am Ende von unserer Mini-Folge angekommen.

01:08:54: Speaker 1 Felix, ich fahre es nicht, wir sind unter 15 Minuten geblieben, und das war das, was ich mir vorgenommen habe, weil 15 Minuten dauert, bis eine Kreme wirklich vollständig in die Haut eingezogen ist. Und genau so lange sollen die Mini-Folgen sein, mega.

01:09:06: Speaker 4 Fand ich auch, ja, super, super gut. Liebe Herzies, lasst uns gerne wissen, ob ihr mehr von solchen kompakten Mini-Folgen von uns gerne haben würdet. Und ja, den Newsletter müsst ihr noch erwähnen, den Kinderhaut-Kompass, der jeden Sonntag in euer E-Mail postfach erschwört.

01:09:23: Speaker 4 Und wie das haben wir diese Woche vorbereitet?

01:09:24: Speaker 1 Also ihr kriegt natürlich nochmal die Zusammenfassung der heutigen Folge, für alle, die wirklich nur eine Minute zum Lesen Zeit haben und sich trotzdem zum Thema Hautgesundheit bei Kindern informieren wollen. Und wir verlinken euch auch nochmal längere Podcast-Polgen, wo wir ganz ausführlich darüber gesprochen haben, wie findet man eigentlich die richtige Pflegekreme, wie motiviert man Kinder dazu, sich eingrehmen zu lassen, wie badet man richtig all diese Themen und um Hautgesundheit und Eingrehmen in der vollen Länge kriegt ihr verlängt.

01:09:52: Speaker 4 unserer nächsten Folge sprechen wir mit unserer

01:10:16: Speaker 1 Der Haut- und Herz-Podcast wird produziert von Cepia. Die Redaktion übernehme ich Tatiana Braun. Moderiert wird von Felix King. Die Aufnahmeleitung hat Florian Bresemler. Die Musik stammt von Felix King und Luke Larson. Das wichtigste aber bist du. Danke für dein Interesse und dafür, dass du Teil unserer Community bist. Hast du Fragen, Anregungen oder Feedback? Dann kontaktiere uns über den Feedback-Link in den Show-Notes. Für weitere wertvolle Tipps abonniere unseren Newsletter Kinderhaut-Kompass. Ansonsten findest du uns jederzeit auf Instagram unter Kinderhaut-Docs. Bis zum nächsten Mal und alles Liebe, dein Team von Haut und Herz.