#17 HAUTGESUNDHEIT: Alles über Sonnencreme

Shownotes

In Folge #17 dreht sich alles um das Thema Sonnencreme und wie ihr als Eltern die Haut eurer Kinder optimal schützt. 🌞🧴 Wir erklären, warum eine korrekte Anwendung von Sonnencreme so entscheidend ist und wie man häufige Fehler vermeidet, die die Schutzwirkung beeinträchtigen können.

Wahrscheinlich kennt ihr das: Ein sonniger Tag auf dem Spielplatz, und die Herausforderung beginnt schon beim Auftragen der Sonnencreme. Anwendungsfehler, z. B. wie zu spätes Auftragen, unvollständiges Eincremen, zu geringe Mengen und das Vernachlässigen des Nachcremens sind gängig und dennoch ist es wichtig diese möglichst zu vermeiden.

In dieser Episode steigen wir tief ein und besprechen die verschiedenen Typen von Sonnencremes, von mineralischen bis zu chemischen UV-Filtern, und was bei der Auswahl für Kinder besonders wichtig ist. Wir erklären den Lichtschutzfaktor (LSF) und wie viel Sonnencreme wirklich nötig ist, um den angegebenen Schutz zu gewährleisten. Außerdem geben wir praktische Tipps zur Anwendung und diskutieren, was in einer Sonnencreme für Kinder ggf. nicht enthalten sein sollte.

Eure Fragen zum Thema Sonnencreme beantworten wir auch in dieser Folge. Erfahrt, ob Sonnencreme für Erwachsene auch für Kinder geeignet ist oder wie lange Sonnencreme nach dem Öffnen haltbar ist.

Abonniere gerne unseren Newsletter, um eine Zusammenfassung der Folge und exklusive Produktempfehlungen von Felix und Tatjana zu erhalten: Hier klicken.

Für Fragen und Feedback sind wir auf Instagram erreichbar: @hautundherz_podcast.

Vielen Dank für's Einschalten!

Dein Haut + Herz Team 🫶